Retete Culinare » Aperitive cu oua
Patrate de omleta cu legume
Timp de preparare
20 min (complexitate redusa)
Ingrediente
Ingrediente (pentru 6 persoane): 6 oua,

200 g morcovi,

300 g dovlecei,

100 g parmezan (cascaval) ras,

2 linguri pesmet,

1 legatura codite de ceapa verde (eventual de arpagic),

1 catel de usturoi,

2 linguri ulei fin,

sare,

piper


Mod de preparare
Curatati de coaja morcovii si dovleceii si dati-i pe razatoarea mare. Puneti legumele intr-o tigaie antiadeziva si turnati deasupra 1 lingura de ulei. Radeti usturoiul (curatat), amestecati-l cu morcovii si dovleceii, sarati, piperati, adaugati 3 linguri de apa si puneti tigaia pe foc potrivit. Lasati legumele sa se caleasca circa 10 minute, amestecand intruna, pana ce apa s-a evaporat, iar ele sunt moi. Bateti ouale, adaugati pesmetul, parmezanul ras, coditele de ceapa taiate marunt, sare si piper, si la urma amestecati-le cu legumele calite. Ungeti o tava cu restul de ulei, turnati compozitia in tava si bagati-o la cuptorul incins dinainte. Lasati omleta sa se coaca circa 20 de minute, apoi sa se "odihneasca" alte 15 minute, iar dupa ce s-a racit taiati-o patrate.


Retete Culinare Relevante
» SUFLEU DE LEGUME - 3 ORE (complexitate redusa)
» Somon cu sos de legume - 30min. (complexitate medie)
» File afumat de peste cu salata de legume - 20 minute (complexitate redusa)
» Risotto cu legume de primavara - 30 min (complexitate redusa)
» Pui cu legume la cuptor - 1 h10 min (complexitate redusa)
» Salata de legume cu sunca - 45 min (complexitate redusa)
» Tarta cu legume - 20 min (complexitate redusa)
» Tocanita de legume cu pulpe de pui - 1 h30 min (complexitate redusa)
» Ghiveci cu legume conservate - (complexitate redusa)
» Rulouri de omleta umplute cu vinete - 20 min (complexitate redusa)

Cauta Retete Culinare

Reteta Zilei

    Se spala pulpele, se aseaza pe un gratar in tava de aragaz unsa putin, se baga la cuptor, sub grill, si se rumeneste 12 minute la foc potrivit. Se unge din cand in cand cu unt topit si putin usturoi si cand e gata se pune deoparte, la cald. Se-ncinge uleiul intr-o cratita, se prajesc ceapa si restul de usturoi circa 3 minute la foc iute, amestecand intruna, apoi se da focul mai mic si se mai dunst...
    Timp de preparare: 30' (complexitate redusa)

Ultimele cautari